节目邀请了六位风格各异的小姐姐——有职场精英、时尚达人、健身教练和美食博主，她们将共同踏上一段充满未知与挑战的旅程。每一期节目中，小姐姐们将面对各种极限任务、文化碰撞以及人际互动的考验，展示她们在不同环境下的应变能力和独特魅力。节目通过展现她们在旅途中的欢笑、泪水和成长，向观众传递勇敢、独立与自信的女性力量。 自上映之后小姐姐去哪儿这部综艺凭借其引人入胜的剧情和演员的精湛演技，受到众多观众追捧，一时间成了影迷圈常提及的话题。
